Menumpas Tuntas Bahaya Kopi Bagi Kesehatan

tips kesehatanIndonesia merupakan negara yang dianugerahi dengan kekayaan segala komoditi dan juga rempahnya. Terlebih kopi, Indonesia menawarkan seribu cita rasa kopi nusantara yang luar biasa dan menggoda. Sehingga tak heran jika kopi si hitam yang satu ini telah bersahabat baik dengan masyarakat kita. Kopi seakan sahabat yang setia menemani kala lemburan tak terhitung jumlahnya dan lembur malam seakan menjadi jawabannya. Kopi juga dipercaya mampu menghilangkan stress yang ada di hati, beban pikiran yang melanda, pusing yang menimpa, hingga mampu menyebabkan efek psikologis dan juga emosional semangat dan juga gerak cepat dalam bekerja. Hal tersebut dikarenakan kandungan kafein yang tinggi pada kopi. Namun, siapa yang pernah menduga jika kafein pada kopi ini memiliki banyak sekali efek buruk bagi kesehatan kita. Lalu, apa saja dampak buruk kopi bagi kesehatan?

Sejuta Fakta Bahaya Kopi Bagi Kesehatan Anda

Dampak bahaya dari kopi yang pertama adalah meningkatkan frekuensi detak jantung yang disebabkan karena kadar kafein yang tinggi. Hal tersebut akan berdampak buruk pada kesehatan jantung Anda. Sehingga bagi Anda semua yang memiliki riwayat penyakit jantung, sebaiknya hindari kopi dan jauhkan dari keseharian Anda. Dampak bahaya kopi yang kedua adalah dapat menyebabkan penyakit maag yang berbahaya. Hal ini dikarenakan dengan mengkonsumsi kopi mampu meningkatkan kadar asam lambung yang ada di tubuh kita, sehingga akan menyebabkan penyakit maag. Dampak buruk yang ketiga dari mengkonsumsi kopi adalah mampu menurunkan daya tahan tubuh dan juga menurunkan kerja sistem kekebalan tubuh. Hal ini dikarenakan kandungan kafein yang tinggi ada kopi akan menyerap kadar zat esensial yang dibutuhkan oleh tubuh seperti mineral, vitamin, dan juga berbagai zat yang diperlukan lainnya. Sehingga sistem kekebalan tubuh akan terus mengalami penurunan sehingga akan menyebabkan Anda rawan terkena berbagai penyakit.

Demikian sedikit ulasan terkait bahaya kopi bagi kesehatan. Sebenarnya, masih terdapat banyak sekali bahaya kopi bagi kesehatan seperti mampu menyebabkan insomnia yang berlebihan, mampu merusak kesehatan gigi, menyebabkan kadar trigliserida yang tinggi dan masih banyak lagi. Jadi, bagi kalian semua yang menyukai kopi mulai pikirkan terkait bahaya kopi bagi kesehatan dan mulai hindari konsumsi tersebut mulai dari sekarang.

Related posts:

admin